[...] tak a propos to po 2 kremy na dzien i na noc to lekka przesada:-/ ja uzywam z Garnier'a kremu matujacego na dzien i nawilzajaceo i jestem zadowolona Do tego jeszcze tonik z serii Ideal Balance i wszystko jest git! a co do fluidu, podkladu czy pudru (kit z tym o ktory chodzi ) to jezeli juz musze to uzywam Perfekt Wear bo przy nim skora ładnie [...]
Rada za rade :) na zaskórniki itp. dobre jest nowe mydlo Nivea...z olejkami .......pożniej nawilżenie skory kremem z serii AA ...jeszcze jedna sprawa to to ze mozna sobie robic opary z rumianku(zaparzyc wode do niej rumianek recznik na glowe i sauna) oczyscic pozniejskore z zaskornikow i uzyc tego co pisalem wczesniej........cholera nie mam [...]
juz pisalem wiec powtorze: zawsze w gabinecie solaryjnym są rozne kosmtetyki przyspieszajace i poglebiajace odcien opalenizny jezeli korzystasz z dobrego studia to polecam te z serii Soleo Professional z nowej lini kosmetykow tej firmy "power xxl" po opalaniu mozesz zastosowac SOPOT SUN MLECZKO UTRWALAJĄCE OPALENIZNĘ pozdro------>
[...] ktorzy daja tutaj propozycje zmiany wygladu ustawek, bylo kiedykolwiek na ustawce, ilu chociaz widzialo (pomijajac "Klatke" i "Pod napieciem"). Temat z serii "Co by bylo gdyby." I jeszcze ktos zaproponowal wprowadzenie zasad, spononsoring tudziez reklame. Dajcie spokoj. Macie pilke nozna, rugby, hokej. Tam mozna [...]
Spoko, za ostro zareagowałem bo mój stary se wziął wolne dzisiaj i mnie wk#ur#wia. Spróbuj te kremy z mocznikiem które robią w aptekach lub z serii Xerialale pamiętaj że walka z rozstępami wymaga przedewszystkim hajsu i cierpliwości oraz wielu prób i testów różnych specyfików, mi np. zeszły trochę po zwykłych kremach dla kobiet na rozstępy a te z [...]
[...] trzecie miejsce.O tej ostatniej jednak nic nie wiem.Tak więc ostatecznie Seba był trzeci. Zawody te, to rozegrane po raz pierwszy Mistrzostwa Europy Heavy Event z serii Highland Games.Podobnie jak na Pucharze Świata HG, w którym ostatnio startowała Aneta, łączą one konkurencje strongmańskie z "góralskimi".Seba,jak łatwo się [...]
Witam, jestem nowym uczestnikiem forum, i chciałbym się poradzić ekspertów w dziedzinie sztuk walki. Skorzystam z okazji i napisze tutaj, żeby nie zakładać kolejnego topiku z serii "co trenować?". Mam 18 lat, mieszkam w Krakowie i chciałbym zacząć trenować SW od października. Moim typem jest Teakwondo lub Muay Thai. Troszeczke się już na [...]
[...] ze sztangą(10,10,8,8) z progresją co seria.Później wyciskanie na suwnicy(10,10,10,8,8)równierz progresja,a na koniec jakieś 15 powtórzeń na rozluźnienie z ciężarem z serii drugiej.Do tego jako ćwiczenia izolowane prostowanie nóg na maszynie(po 10-12 powtórzeń) i uginanie nóg na maszynie(na mięśnie dwugłowe).Jeśli w tych ćwiczeniach [...]
[...] 3. Uginanie przedramienia ze sztangielka o kolano 3x (12 - 8) /stały ciężar/ Ćwicz systemem : pon, wtorek, piątek, sobota i mam zamiar wrzucic w ten trening, treningi z serii " porusz ..." ; i nie wiem czydobrze bym zrobil wrzucajac w pon klate i tric z porusz oraz bic i barki w sobote czy jakos inaczej to rozlozyc ?? aha i jeszcze [...]
Spodziewałem się takiej reakcji. Może i nie jest to materiał na nowy temat. Lepiej było założyć kolejny topic z serii "Co jest skuteczniejsze na ulicy- box czy taniec egzotyczny" albo "Chodzić na Capoeire czy nie chodzić na Capoeire". Nie ma tematu do którego mógłbym wrzucić filmik, a przecież mógłby być taki podwieszony. Poza [...]
[...] brytyjskiego domu Wielkiego Brata i chociaż widzowie bardzo szybko postanowili ją usunąć, w sklepach ustawiły się kolejki fanów marzących o kupnie filmów Sly'a. Sieć sklepów Woolworth's zanotowała w tym miesiącu trzykrotny wzrost popytu na zestawy płyt DVD z filmami z serii Rocky, podczas gdy internetowa sprzedaż filmów o Rambo wzrosła o 150%.
[...] zbrodniarzy wojenych.Porafili uprowadzic Eichmanna z obcego kraju i przewiezc go do Izraela. I ostatnio znowu Zydzi denerwuja .Znowu wydana została nastepna ksiazka z serii "jak to oni nie sa pokrzywdzeni".Chodzi mi o wydarzenia z czerwca 1946 roku w Kielcach.Znowu musza o sobie przypomniec...Czasami juz nie moge ich słuchac... [...]
[...] CAŁY DZIEŃ 2. Czy jeęli mam tłuszcz na brzuchu to wystarczą ćwiczenia aerobowe, czy siłowe też są potrzebne. Dodam, że wcześniej dość długo robiłem brzuszki i ćwiczenia z serii "Ja chcę mieć taki brzuch" (nie wiem, czy wiecie o co chodzi) :) /// ĆWICZENIA SIŁOWE LEPIEJ SPALĄ TŁUSZCZ Z BRZUCHA NIŻ AEROBOWE 3. Zostało mi tylko 6 dni do [...]
Jeśli zdecydowałabyś się na golerkę elektryczną to polecam firmę braun (wyższy model np. seria 7000 lub 8000 Activator) Ja sam posiadam golarkę z serii 7000 i nie widzę roznicy między gilletem a braunem goli dokładnie(mam czarny twardy zarost), przy pierwszych goleniach golarką elektr. moga wystapić podrażnienia ponieważ golimy sie pod włos a nie [...]
[...] bez energized matrixa i gowien za to z dwoma rodzajami argininy i wieksza iloscia kreatyn zarlem xpanda classic i energized - classic to sprawdzony srodek, dobry, pierwszy z serii, miliony pozytywnych opinii, ekonomiczny i tani (dwa juz za 220zl kupisz), energized to chyba najbardziej kontrowersyjny z xpandow - jak jestes wrazliwy na kofeine to [...]
[...] 18:00 W trakcie przerwy- pokaz kulturystyczny: ok. 18:00 - 18:15 Półfinały i Finały seniorek i seniorów: ok. 18:15 Kategoria OPEN Mężczyzn: ok. 19:20 Dwie walki punktowe z serii ARMFIGHT na prawą rękę: ok. 20:00 Dyskoteka dla wszystkich: ok. 21:00 10. INFORMACJE I ZGŁOSZENIA: Tomasz Szewczyk; tel. kom: 602-455-172 e-mail: [email protected] [...]
[...] zygzaki http://www.sfd.pl/HARD_CORE_%3A_ZYGZAG_czyli_NIE_LICZ_NA_POWTORZENIA_%21-t290861.html polecam tez przemyslenia krzycha sobei poczytaj z serii godzilla kontra ...--szczegolnei o barach bardzo roziwniety art. jak i inne pamietaj o dobrej rozgrzewce bo np. robiac rozpietki jako 1 jesli sie dobrze nie rozgrzejesz [...]
Ja z kolei polecam krem z wyciągiem z wiesiołka z serii OEPAROL - kosztuje grosze, a łagodzi podrażnienia, nawilża/natłuszcza i nie pozostawia lepkiej warstwy na dłoniach.
[...] całości pierwszej połowy testu, czyli na jutro albo na pojutrze. Z rana zjadłem sobie jaja sadzone (ostatnio mam na nie chopla niezłego ) przed nimi, zaraz po wstaniu porcja cell pumpa a po jajach 1 caps Thyrotherma Next posiłek około 12:30, zapewne kurak z odrobiną oliwy z oliwek to będzie a około 14:30 trening A9, ostatnie 9 z serii A
czy ustawki powinny być legalne?
